Nya tag

Det är en ny vecka igen. Tar sats och försöker mig på att vara hurtig men det går inte så bra.
Vi är inte alltid på topp och det är ingen ide att försöka sig på att vara det heller. Jag skall ärligt säga att jag nog många gånger tagit på mig ett ansikte och inställning att vara det. Men inte sällan har det raserats och ersatts med en ganska dåligt humör. Knasigt verkligen, och inte har det gjort någon nytta överhuvudet taget. Tvärtom har de bara lämnat en eftersmak av "de-gick-inte-så-bra-idag".

Men modet ryter inte alltid, modet är den lilla rösten vid slutet av dagen som säger Jag försöker imorgon igen!

Hemmakontoret

Känner mig priviligerad och tacksam. Jag har möjligheten att sitta vid köksbordet när jag behöver och kan jobba precis som vanligt. Idag blev det en sådan dag och det är bra !

Naturen verkar ha exploderat i solens värme, färger och dofter tävlar med varandra att vara mest uppmuntrande. 

Det händer utan vår inblandning. Precis som mycket annat, vissa saker kan vi inte göra något åt utan vi får lämna det vi inte kan påverka och bara lita på att det nästa sker. 

Men vissa saker kan vi påverka, Jodå det kan vi och vi har styrka att göra det med. Viljan däremot kan vara vår värsta fiende! 

Frestelsen att återigen -och -om igen kväll -efter kväll -stanna vid boken och platsen under go filten kan resolut brytas och bytas till något annat mer effektivt för kroppen. 

Jag vet för jag har lyckats göra det omöjliga möjligt för mig själv!

Vid köksbordet 

Efter regn kommer sol

Det har varit lite utmanande att komma in i maj månad. Kallt, regn, blåst och en segdragen vårtrötthet. Gårdagen var milt uttryckt förfärligt. Väldigt tröttsamt

Jag brukar kunna se bortom, över och vara positiv men igår vann tröttheten och det lite nedslående humöret. 

Dagen idag började på samma sätt men ! Så där vid 2 tiden på eftermiddagen kändes det som om det vände. Solen kom fram och väckte fåglarna, humlorna och mig. Efter regn kommer sol som alltid ...
Fann mig stå stilla under hundpromenaden med slutna ögon och andades sakta och djupt. Det känns som om att depåerna nästan är slut. Men en blick uppåt och ett djupt andetag kan ändra på mycket.
Tack Gud för de olika skiften vi har, men OH vad jag önskar att våren och sommaren var längre än de är... 

Idag är jag glad

Jag skall försöka att inte låta så där upp pumpat överentusiastisk , för jag vet hur det kan slå mot läsaren när man själv inte har motivationen. Men idag är det lite svårt för idag gjorde jag en egen koll på vågen och siffrorna 71 har jag inte sett på länge.. senast var för 7 år sedan, en kort tid, sedan försvann de igen. Så jaa jag är glad idag. Så glad att jag verkligen vill uppmuntra er alla där ute och säga att det går, om det så går med myrsteg ibland och kanske står still eller blir bakslag. Ger vi inte upp så går det..

Eftersom jag själv varit VV-are tidigare så vet jag nu att det nog är väldigt viktigt att gå jämnviktsprogrammet och nå den där Målgången och bli guldmedlem. För det är väl det som är hela grejjen att verkligen verkligen få koll och bli duktig på att titta över vad jag stoppar i mig.

Har en flagga till jag vill vifta med som jag känner mig glad över... Träningen :)

Äntligen äntligen har jag kommit igång, fått instruktion och perfekt blev det att jag kan smita iväg med gubben min och träna tillsammans.

Nåväl nu blev det lite upp pumpat iallafall men kanske kanske skvimper det över lite glädje till ngn därute som behöver det, hoppas det :)

Steg för steg tar vi

Det har gått ett tag sedan jag skrev. Det har gått i ett hastigt tempo och full fart.

Stannar man upp så hinner själen ikapp och stannar man upp lite längre blir livet synligt igen. 

Jag har börjat ta nya steg åt det håll jag började gå i höstas och nu, 14 kg lättare, känner jag att stegen blir lättare. 

Hittat fina lokaler på de orter jag tänker mig att starta Viktväktar klasser på och en tredje plats är på gång. Roligt! Spännande! Inspirerande! 

Livet ja, det är bra. Det är i pauserna som de där tankarna poppar upp som man behöver tänka färdigt, för gör man det inte kan de snabbt förvandlas till små spöken i tanken och se större ut än vad de är. Såå.. Fram för fler pausplatser mitt i vardagen, varje dag och tänk färdigt. Ändra på det du behöver ändra på, fortsätt förändra det du påbörjat och lev och var tacksam för det du landat i.